Η απολέπιση είναι από τα πιο βασικά βήματα στη φροντίδα του δέρματος, κι όμως είναι συχνά παρεξηγημένη. Πολλοί τη θεωρούν προαιρετική ή πιστεύουν ότι μπορεί να ερεθίσει το δέρμα, οπότε την αποφεύγουν. Στην πραγματικότητα όμως, η σωστή απολέπιση είναι το κλειδί για υγιές, καθαρό και φωτεινό δέρμα.

Τι είναι η απολέπιση;

Το δέρμα μας ανανεώνεται φυσικά μέσα από μια διαδικασία που ονομάζεται κυτταρική ανανέωση: τα κύτταρα που σχηματίζονται στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας ανεβαίνουν σταδιακά προς την επιφάνεια και αντικαθιστούν τα παλαιότερα, νεκρά κύτταρα.

Σε νεαρή ηλικία, αυτή η διαδικασία είναι πολύ γρήγορη, ολοκληρώνεται περίπου κάθε 28 ημέρες. Όσο όμως μεγαλώνουμε, ο ρυθμός αυτός επιβραδύνεται, μετά τα 30-35 χρόνια μπορεί να φτάσει τις 40-60 ημέρες και ακόμη περισσότερο σε ώριμες ή ξηρές επιδερμίδες.

Αυτό σημαίνει πως τα νεκρά κύτταρα παραμένουν περισσότερο στην επιφάνεια, κάνοντας το δέρμα να δείχνει θαμπό, τραχύ, κουρασμένο και λιγότερο δεκτικό στα προϊόντα περιποίησης. Η απολέπιση λειτουργεί σαν μια ήπια υπενθύμιση στο δέρμα να συνεχίσει τον φυσικό κύκλο ανανέωσής του, βοηθώντας το να αποκαλύψει τη φρέσκια, λεία και πιο φωτεινή επιφάνεια που βρίσκεται από κάτω.

Ποια είναι τα είδη της απολέπισης;

Υπάρχουν δύο βασικές κατηγορίες:

  • Μηχανική (φυσική): γίνεται με μικρούς κόκκους ή σωματίδια που τρίβονται απαλά πάνω στο δέρμα, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα μηχανικά.
  • Χημική: γίνεται με οξέα (AHA, BHA, PHA), ένζυμα ή άλλα δραστικά συστατικά που διαλύουν τους δεσμούς των νεκρών κυττάρων χωρίς τρίψιμο.

Και οι δύο μέθοδοι είναι αποτελεσματικές, αρκεί να εφαρμόζονται σωστά.

Γιατί είναι τόσο σημαντική;

  • Βελτιώνει την υφή και την ελαστικότητα του δέρματος
  • Ενισχύει τη λάμψη, αφού αφαιρεί το πέπλο θαμπάδας
  • Αποσυμφορεί τους πόρους και βοηθά στη μείωση σμήγματος και ατελειών.
  • Προετοιμάζει το δέρμα ώστε να απορροφά καλύτερα τα προϊόντα που ακολουθούν
  • Συμβάλλει στην ομοιομορφία του τόνου και στην ανανέωση των κυττάρων

Πόσο συχνά πρέπει να γίνεται;

Η συχνότητα εξαρτάται από τον τύπο δέρματος και το είδος του απολεπιστικού

  • Για κανονικές ή μικτές επιδερμίδες 1-2 φορές την εβδομάδα είναι αρκετές
  • Για ξηρές ή ευαίσθητες, προτιμάται πιο ήπια απολέπιση 1 φορά την εβδομάδα ή και αραιότερα.
  • Για λιπαρές ή ακνεϊκές επιδερμίδες, η απολέπιση μπορεί να γίνεται επίσης 1-2 φορές την εβδομάδα

Το σημαντικό είναι να αποφεύγεται η υπερβολή. Η πολύ συχνή ή επιθετική απολέπιση μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη λιπαρότητα, ερεθισμούς και επιδείνωση των ατελειών, καθώς το δέρμα προσπαθεί να αμυνθεί.

Για το σώμα, όπου το δέρμα είναι πιο ανθεκτικό, μπορεί να εφαρμοστεί συχνότερα.

Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να διαταράξει τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος, προκαλώντας ξηρότητα και ευαισθησία.

Πώς καταλαβαίνεις ότι ένα προϊόν σέβεται το δέρμα;

Ένα σωστό απολεπιστικό δεν χρειάζεται να είναι σκληρό για να είναι αποτελεσματικό. Αντίθετα, πρέπει να συνδυάζει απαλή απολεπιστική δράση με ενυδατικά και καταπραϋντικά στοιχεία, ώστε το δέρμα να ανανεώνεται χωρίς να ερεθίζεται.

Exfolea: η φυσική απολέπιση, όπως πρέπει να είναι

Το Exfolea είναι παράδειγμα αυτής της ισορροπίας. Οι φυσικοί κόκκοι από αμύγδαλο απομακρύνουν απαλά τα νεκρά κύτταρα, ενώ το έλαιο αργκάν, το βούτυρο καριτέ και το γάλα καρύδας προσφέρουν ενυδάτωση, ελαστικότητα και θρέψη.

Η επιδερμίδα μένει λεία, απαλή και φωτεινή, χωρίς να νιώθει τραβηγμένη, μόνο καθαρή και φρέσκια.