Τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας εξελίσσονται και πάντα βρίσκουμε ένα νέο σούπερ συστατικό! Θα αναλύσουμε τη νιασιναμίδη, την οποία συναντάμε ολοένα και περισσότερο στις ετικέτες των προϊόντων ομορφιάς.

  • Τι είναι η Νιασιναμίδη;  
  • Ιδιότητες και οφέλη για την επιδερμίδα  
  • Πώς χρησιμοποιούμε τη νιασιναμίδη;  
  • Συνδυασμοί  
  • Παρενέργειες  
  • Χρησιμοποιείται στην εγκυμοσύνη;  
  • Συμπέρασμα  

Τι είναι η Νιασιναμίδη; 
Η νιασιναμίδη, γνωστή και ως νικοτιναμίδη, είναι η ενεργή μορφή της βιταμίνης Β3, την οποία συναντάμε φυσικά σε κάποιες τροφές, αλλά πλέον και σαν συστατικό πολλών καλλυντικών για εξωτερική εφαρμογή! Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές περιπτώσεις και αποτελεί ιδανική επιλογή για την ευαίσθητη ή την ώριμη επιδερμίδα.

Πώς δρα στην επιδερμίδα; 

  • Προλαμβάνει την απώλεια του νερού  
  • Διατηρεί την υγρασία του δέρματος  
  • Αυξάνει την κερατίνη  

Επιπλέον, η νιασιναμίδη έχει αντιγηραντική δράση, καθώς βελτιώνει την παραγωγή κολλαγόνου και τη δομή της επιδερμίδας, με αποτέλεσμα το δέρμα να έχει πιο νεανική όψη, με λιγότερες λεπτές γραμμές και ρυτίδες.


Ιδιότητες και οφέλη για την επιδερμίδα 
Η τοπική εφαρμογή της νιασιναμίδης στο δέρμα
- Μειώνει την ακμή
- Βοηθά στον αποχρωματισμό των σκούρων κηλίδων

- Επουλώνει πληγές 
- Μειώνει τις λεπτές γραμμές
- Συσφίγγει τους πόρους 
- Ρυθμίζει την εκκριση λιπαρότητας 
- Συμβάλλει στη μείωση της ερυθρότητας και του εκζέματος 
- Προστατεύει από το οξειδωτικό στρες 
- Ενισχύει τη λειτουργία του δερματικού φραγμού  

Η τοπική εφαρμογή ενός προϊόντος με νιασιναμίδη βοηθά στην επούλωση των τραυμάτων και στην αναγέννηση των ιστών μέσω της αύξησης του πολλαπλασιασμού των ινοβλαστών, της σύνθεσης του κολλαγόνου και της καλύτερης αγγείωσης.

Πώς χρησιμοποιούμε τη Νιασιναμίδη;
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με νιασιναμίδη στο πρόσωπο, τον λαιμό και γύρω από τα μάτια. Συνήθως τη συναντάμε σε μορφή ορού (serum) και τοποθετείται σε καθαρό πρόσωπο πριν την κρέμα μας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη την ποσότητα που περιέχει το προϊόν. Στα περισσότερα προϊόντα η περιεκτικότητα είναι 2-5%, αλλά μπορεί να φτάσει και το 10%. Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, ξεκινήστε με τη χαμηλότερη περιεκτικότητα. Μπορείτε να τη βρείτε και ως συστατικό σε κρέμες προσώπου και ματιών. Μπορεί να εφαρμοστεί τόσο πρωί όσο και βράδυ. Η νιασιναμίδη δεν είναι φωτοευαίσθητη κι έτσι δεν επηρεάζεται από την έκθεση στον ήλιο. Μπορεί να προστατέψει το δέρμα από δερματικές βλάβες που οφείλονται στην ηλιακή ακτινοβολία.

Συνδυασμοί
Η νιασιναμίδη θεωρείται ένα ευέλικτο συστατικό που λειτουργεί καλά σε μια ποικιλία προϊόντων περιποίησης του δέρματος. Είναι συμβατή με άλλα συστατικά όπως η ρετινόλη, το υαλουρονικό οξύ, η βιταμίνη C, το σαλικυλικό οξύ, και άλλα αντιοξειδωτικά.

Νιασιναμίδη και Ρετινόλη 
Σε γενικές γραμμές, η χρήση της νιασιναμίδης και της ρετινόλης είναι ασφαλής και προσφέρει πολλαπλά οφέλη στο δέρμα. Μερικά από αυτά είναι:
- Λιγότεροι ερεθισμοί στην επιδερμίδα
- Βελτίωση του χρωματικού τόνου
- Δράση κατά της ακμής
Εάν χρησιμοποιείτε τα συστατικά σε ξεχωριστά προϊόντα, να εφαρμόσετε πρώτα νιασιναμίδη και στη συνέχεια τη ρετινόλη. Εναλλακτικά, μπορείτε να εφαρμόσετε τη ρετινόλη το βράδυ και τη νιασιναμίδη το πρωί.

Νιασιναμίδη και Βιταμίνη C
Δύο δημοφιλή συστατικά τα οποία, αν συνδυαστούν, έχουν πολλά ευεργετικά οφέλη για την επιδερμίδα, όπως ανακούφιση φλεγμονής ή λάμψη στο δέρμα.

Νιασιναμίδη και Υαλουρονικό Οξύ
Η νιασιναμίδη και το υαλουρονικό προσφέρουν διαφορετικά οφέλη στο δέρμα. Στα πλεονεκτήματα και των δύο συστατικών ξεχωρίζουν η ενυδάτωση και η υποστήριξη του δερματικού φραγμού. Όταν χρησιμοποιούνται μαζί, μπορείτε να εφαρμόζετε πρώτα το υαλουρονικό και έπειτα τη νιασιναμίδη.

Νιασιναμίδη και Σαλικυλικό Οξύ 
Η νιασιναμίδη μειώνει τη λιπαρότητα, ενώ το σαλικυλικό οξύ διεισδύει στους πόρους για να ρυθμίσει την παραγωγή του σμήγματος εκ των έσω. Για αυτόν τον λόγο, ο συνδυασμός αυτός είναι ιδανικός για τις λιπαρές επιδερμίδες. Καθένα από αυτά δρα με διαφορετικούς τρόπους, επομένως, χρησιμοποιώντας και τα δύο, μπορείτε να στοχεύσετε σε βέλτιστα αποτελέσματα. Είναι σημαντικό να τονίσουμε πως θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε πρώτα έναν ορό σαλικυλικού οξέος και να το αφήσετε να απορροφηθεί για τουλάχιστον 30 λεπτά πριν τοποθετήσετε το προϊόν με νιασιναμίδη.

Παρενέργειες 
Η τοπική χρήση της νιασιναμίδης θεωρείται γενικά ασφαλής. Ωστόσο, άτομα που παρουσιάζουν συχνά αλλεργίες μπορεί να είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν και εδώ αλλεργική αντίδραση.

Μπορείτε να αποφύγετε μια τέτοια πιθανότητα κάνοντας προληπτικά ένα τεστ ευαισθησίας σε μια μικρή περιοχή, στο εσωτερικό μέρος του βραχίονα:  

- Εφαρμόστε μια ποσότητα προϊόντος
- Περιμένετε 24 ώρες
- Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε ερυθρότητα, κνησμό ή πρήξιμο, πλύνετε την περιοχή και διακόψτε τη χρήση.

Χρησιμοποιείται στην εγκυμοσύνη;
Η νιασιναμίδη είναι ένα ασφαλές συστατικό σε γενικές γραμμές, για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να είναι ένα καλό υποκατάστατο της ρετινόλης, η οποία αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεδομένου ότι πολλές γυναίκες εμφανίζουν πανάδες στην εγκυμοσύνη, η χρήση νιασιναμίδης θα μπορούσε να είναι και σε αυτό βοηθητική.

Συμπέρασμα
Η νιασιναμίδη έχει γίνει ιδιαίτερα γνωστή τα τελευταία χρόνια, ως ένα πολύ αποτελεσματικό συστατικό περιποίησης! Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από πολλούς τύπους επιδερμίδας, να αντιμετωπίζει διαφορετικές ανάγκες, όπως ακμή, λεπτές γραμμές και σκούρες κηλίδες!